寝返りの遅い・早いの気がかり赤ちゃんの発達

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　ベビー > 赤ちゃん(0-2才) > 2才までの発達＜遅い＞＜早い＞の気がかり　PART1

　「近所の同じ月齢の子はあんよしているのに、うちの子はまだ」「5カ月なのにもうおすわりしちゃった！」。赤ちゃんの発達って、遅くても早くてもパパやママにとっては気になるものですね。編集部に寄せられたそんな不安や気がかりにお答えします（全3回）。

監修／小林昭夫先生（昭和大学医学部付属豊洲病院小児科教授）

おすわりやはいはいは、体の大きさや体重の影響を受けやすいもの。特にはいはいは、個人差も大きく、好奇心のあるなしや部屋の環境にも左右されやすいのです。おすわりとはいはい、いろいろ気になりますね。

頭から足へ発達していきます		●発達が遅いのかな？　ちょっと気になるＱ＆Ａ ★赤ちゃんはこんなふうに発達します！　生まれたばかりの赤ちゃんはまだ何もできません。そんな赤ちゃんが、寝返りしたり、声を発したり、少しずついろいろできるようになっていく過程には、ある法則があり、個性も影響するようです。 ★体の発達を知ることはどうして大切？　寝返り、おすわり、立っち、あんよといった子どもの成長を見るのは楽しみですね。運動発達は赤ちゃんがどんな動きができるようになったかを知る重要な目安で、見きわめるのがむずかしい精神の発達を知るうえでもとても大事なのです。なぜなら、精神発達は、運動発達と同じように進んでいくと考えられているからです。 ★発達の順序には法則があります　発達の順序には法則があります。赤ちゃんの運動発達は頭から足のほうへと進んでいきます。神経は頭から発達し、最初に首がすわり、次に手を動かすようになります。神経の発達が腰まで届いて寝返りができるようになり、下肢まで発達すると、おすわりができるようになります。腕がしっかりしている子は、ずりばいを始め、下肢へと神経が進み、左右交互に使えるようになるとはいはいをします。足首がしっかりすると、立っちができ、指先まで力が入るようになるとあんよし始めます。そして、すべてが協調すると、上手に歩いたり、走ったりできるようになります。この法則を崩すことはありませんが、中には「うちの子は、はいはいしないで立っちゃった」と不思議に思うお母さんがいるかもしれません。でも、それは心配いりません。そういう場合は、立ったのなら、はいはいはできると考えます。発達の一段階を飛ばす（スキップする）ことはよくあるのですが、スキップしたのなら、それをする能力は当然備わっているのです。 ★発達のペースには個人差があります　発達のペースは、赤ちゃんによって違います。体が重いと、動かすのがむずかしいのでしょう。重い子はおすわりなどは得意ですが、寝返り、はいはいといった動きのあるものは苦手なことが多いようです。また、運動神経の良し悪しは生まれつきあるようで、敏捷な子のほうが落ち着いた子より早めです。性格にもよります。慎重な子と大胆な子、好奇心のある子とない子では違います。思い切ってやったらできたということもあり、大胆な子のほうがなんでも早くできるようになるでしょう。こういったことが発達のペースに影響を及ぼしていると思います。ですから、まわりの子とくらべて、早い遅いと一喜一憂するのはいかがなものでしょうか。子どもそれぞれの個性を理解して、その子なりの発達の様子を見守ってあげましょう。
首すわり寝返りおすわり	はいはいつかまり立ちあんよ萌ちゃん (3カ月～1才3カ月)

PART1
寝返りのなぜ？どうして？

ママたちから寄せられた気がかりの中でいちばん多かったのが「寝返り」について。赤ちゃんが自分で動く最初の大きな運動だからでしょうか。寝返りをしないで、次のステップに進む赤ちゃんも多いみたいですね。

Q.7カ月ですが、寝返りができません
　おすわりだってひとりでできます。でも、寝返りができません。1週間に1～2回横を向くときに勢い余ってひっくり返ることはありますが、寝返りをしようと思ってすることはありません。うつぶせも大嫌いで、すぐに泣いてしまいます。寝返りができない大人はいないので、いつかは……と思いますが、ちょっと遅くないですか？　香織さん　陽生くん（7カ月）

A.陽生くんは、うつぶせが嫌いなのだから、寝返りも好きじゃないのかもしれませんね。7カ月で、寝返りよりも先の段階のおすわりができるのですから、発達上は何の問題もありません。寝返りは、できるけれども、したくないだけではないでしょうか。したくなったら、始めますよ。

Q.寝返りのトレーニングって必要ですか？
　最近はすっかりおすわりが上手になり、ひとりでおもちゃで遊んだりしています。でも、寝返りはひとりでできず、私が手伝ってもすぐにいやがります。足の力はあると思うのですが、寝返りができるようになるには練習が必要でしょうか？　美和さん　菜瑠ちゃん（7カ月）

A.トレーニングをする必要は全くありません。菜瑠ちゃんは、ひとりでおもちゃで遊べるくらいおすわりが上手なんですね。首がすわり、腕の力もあり、背中や腰、下肢もしっかりしていなければ、おすわりはできないはず。発達で先の段階のおすわりができているのですから、寝返りをする力はあるはずです。ただ嫌いなので、しないだけでしょう。いやがることをあえてさせるよりは、自然に始めるのを待ちましょう。

もうちょっと

おもちゃに手が届きそうなのに、
腰をひねり切れずに
ゴロンと逆戻り。
和希くん（5カ月）

Q. 寝返りをしなかったのは、ソファのせい？
　7カ月になって待望の寝返りをしました。今までやわらかいソファでしか寝てくれなかったので、そこに寝かせていました。ところが、床に下ろしたら寝返り成功。でも、またソファの上に寝かせると、寝返りをしません。今まで寝返りをしなかったのは、やわらかいソファのせい？　寝かせる場所が発達に影響したの？明子さん　実奈ちゃん（8カ月）

A.寝ている場所や部屋の環境が、運動発達に影響することはあると思います。寝返りは腰、背中、腕、首の順に回転していく一連の動作ですが、マットレスや布団があまりやわらかいと、体が沈んでやりにくいでしょう。寝具はかたいほうが体を支えるときに負担が少ないといいます。ふだんからかための布団に寝かせましょう。

Q. 片側にしか寝返りをしません
　今8カ月のうちの子は、ずりばいもつかまり立ちも始めています。でも、5カ月に入って始めた寝返りは、左側だけ。右には絶対返りません。うつぶせからあおむけに戻ることもできません。コロンコロン寝返りしている子を見ると、うらやましくなります。うつぶせが好きなので、それと関係あるのでしょうか？　佳世さん　亜優ちゃん（8カ月）

A.亜優ちゃんは、やれば右側もできるけれども、左側が得意なのでしょう。大人にもきき腕などがあるように、赤ちゃんにも得手不得手があります。気がつかないだけで、体の癖というのは誰にでもあるものですよ。また、うつぶせが好きなら、うつぶせからあおむけに返るのはいやなのでしょうね。

Q. 寝返りが遅いと、歩くのも遅れる？
　うちの子はまだ寝返りができません。歩行器では思うように動いているのに、どうして？　寝返りが遅いと、歩くのも遅いのでしょうか？　麻里さん　裕太くん（8カ月）

A.裕太くんは歩行器は上手ということですから、神経の発達は下肢まで届いています。ですから寝返りもおすわりもできると考えられます。寝返りと歩くのとは必ずしも関係ありません。寝返りが遅かったけど、立っちはふつうだったということも多いし、寝返りをしないでつかまり立ちを始めるケースもあります。ただ、全体にゆっくりペースの場合には、寝返りが遅ければ歩くのも遅くなることはあるでしょう。発達には幅があります。寝返りの時期だけで、あんよの時期を言うことはできません。

寝返りはいつごろできる？