 歯みがきについて
歯みがきは歯を健康に保つためにとても大事なもの。赤ちゃんの歯はママがきちんとケアしてあげましょう。歯ブラシの持ち方、歯のみがき方を参考にじょうずにブラッシングしてください。
Q28
歯みがきは歯が生えてきたらすぐ始めなければいけないの？
緑ママ、幸作くん（9カ月）
Ａ28
1本でも生えたら 歯みがきを始めて！
歯みがきは1本でも生えてきたら始めましょう。歯の数が少ないうちは、ガーゼや市販のお手入れティッシュなどを使って歯の汚れをふき取るようにします。上下8本ぐらい歯が生えたら歯ブラシでみがくようにしましょう。1才を過ぎたら歯みがきの習慣づけに歯ブラシを子どもに持たせて自分でみがかせたりします。もちろんまだ、自分ではみがけないので、お母さんはそのあとでしっかりと仕上げ歯みがきをしてあげてください。 |
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Q29
3食後、毎回、歯みがきをしたほうがよい？ また、歯みがき粉はいつごろからつけてみがくの？
由理ママ、未夢ちゃん（11カ月）
Ａ29
1日に1回は時間をかけて 歯みがきをしましょう
歯みがきは食べ物の残りかすを取るためにするものでないので、食後にこだわらず、1日に1回は、念入りにみがいてください。ブクブクできない赤ちゃんは歯みがき粉をつけずにみがくことをおすすめ。1才半以降であれば、歯みがきのあとにフッ素ジェルを使うとむし歯予防に効果的です。 |
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Q30
うちの子は、歯みがきを泣くほどいやがりますが、無理やりにでも歯みがきはさせたほうがよいの？
香ママ、歩ちゃん（1才2カ月）
Ａ30
無理やりは×。楽しい 雰囲気でみがいてあげて
子どもが歯みがきをいやがる原因は、ほとんどの場合「歯みがきが痛い」と感じるからです。歯ブラシで誤って歯ぐきをみがかれると、とても痛いものです。歯をみがくときは、ブラシ部分が歯に当たっているかどうか、確認をしながらみがいてあげてください。無理やり続けて歯みがきが大嫌いになっても困るので、なるべく機嫌のいい時間帯に、楽しい雰囲気で行う工夫をしてください。 |
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| 歯のみがき方には、ブラシの持ち方や姿勢、ブラシの歯の当て方などポイントがあります。みがき方をマスターして、むし歯を防ぎましょうね!! |
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◎持ち方
歯ブラシはえんぴつのように持つのが理想。このように持つと適度に力を入れやすく、歯ブラシをこまかく動かすことができます。 |
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◎姿勢
左のイラストのように、お母さんのひざとひざの間に赤ちゃんをあおむけに寝かせます。この体勢は口の中がよく見えて、一本一本の歯を念入りにみがくことができます。 |
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◎みがくとき
前歯の裏は歯ブラシを縦にして、かき出すようにみがきます。ブラシをこまかく動かせばくぼんだ部分の歯垢も取り除くことができます。 |
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奥歯をみがくときは、歯ブラシを持たない手の人さし指で口の端を引っ張り、ほかの指で顔を固定して、奥歯を目で確認しながらみがきます。誤って歯ぐきだけをみがかないよう注意してください。 |
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パッと出してサッとお手入れ！
歯が生え始めた赤ちゃんにおすすめ。使い捨てで衛生的です。／「歯のお手入れティシュ ふきふきタイム」（30包入り）600円・和光堂 0120-88-9283 |
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かわいい歯ブラシで楽しく歯みがき！
歯ブラシは仕上げみがき専用の良質なものがおすすめ。かわいいキャラクターつきなら、子どもも喜んで歯みがきをさせてくれるかも。歯ブラシは歯科でも購入できます。 |
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ミラーつき歯みがき仕上げセット
ミラーを使えば奥歯の様子もしっかりとチェックできますね。／「ママチェック・仕上げセット」700円（仕上げ歯ブラシ２本、ミラー１本）・ピジョン 03-3252-4188 |
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