赤ちゃんの便秘なんでもQ＆A

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便秘体質は、赤ちゃんにも遺伝するものですか？

（女の子５カ月）

「便秘体質」というものがあって、それが遺伝するわけではありませんが、腸の長さなどが親子で似て、それが便秘に関係する場合も。成長すると、子どもの食事内容や生活習慣は親の影響を大きく受けるので、親子とも、便秘しやすい環境にいるケースは考えられます。

ミルクや麦茶など、液体しか飲んでいないのに便秘するのはどうして？

（男の子３カ月）

うんちには、固形物以外のものも含まれています。ミルクのような液体のなかに含まれている成分で、体に吸収されなかったものもカスになり、うんちの一部として排泄されるのです。また、飲食物として入ってきたものだけでなく、胃液や腸の分泌物など体内の不要物質もうんちになるため、液体だけ飲んでいてもうんちが腸にたまることがあるのです。

同じような離乳食内容でも、便秘の日、そうでない日があるのはどうして？

（女の子10カ月）

赤ちゃんの体調にもよりますし、飲んだミルクやおっぱいの量、また運動量なども、日によって違っていると思います。また、人間の腸も機械ではないので、日々、働きが多少違っていることも。そういったことが少しずつ影響し合って、排便にも関係してきます。

今便秘がちだと、大人になってからも便秘体質のままなの？

（男の子９カ月）

大人になってからの便秘は、生活習慣やストレスなどが原因になっていることも多く、赤ちゃんの便秘とは別物です。赤ちゃんの場合、１～２才になって運動量が増えてくると、自然に解消されることもよくあります。将来の便秘の心配を、今からしなくて大丈夫です。

母乳育児のため、私自身が野菜やヨーグルトを多くとっています。それによって、赤ちゃんの便秘予防にもなるの？

（男の子9カ月）

ママの食べるものと、赤ちゃんの便秘はまったく無関係です。食物繊維や乳酸菌などが母乳に出ることはないため、ママが野菜やヨーグルトを食べることが赤ちゃんの便秘防止になることはありません。ヨーグルトを多く食べる国の赤ちゃんに便秘が少ないといった話も聞きませんよね？　国や地域ごとの食文化に関係なく、便秘の子はいると思われます。

市販の便秘薬は、何才から使ってもいいの？

（女の子１才３カ月）

乳幼児の便秘治療に薬を使う場合は、病院で処方してもらったものにしましょう。市販の大人用の便秘薬は下剤のようなものもあり、刺激成分が入っているものも。子どもには向かないので、使わないほうがいいでしょう。

ミルクの種類を変えたら、子どもの便秘がよくなったような……？

（女の子10カ月）

市販のミルクは栄養学的な違いはありませんが、一定の基準のなかで、少しずつ成分に違いがあります。たまたまそのなかの１つが、お子さんの便の性質に合っていたのかもしれません。脂肪が多めのミルクは、うんちがやわらかくなる傾向があるようです。ただ、「便秘になるミルク」というものはないので、神経質になる必要はありません。

いきむとき毎回顔を真っ赤にしますが、脳に影響はありませんか？

（男の子８カ月）

顔を真っ赤にしていきむこと＝排便困難ではありません。それがお子さんにとって、うんちを出しやすい状態だと思われます。そのときに苦しがったり泣いたりしたら、初めて排便困難を疑ってください。もちろん、脳に影響があるようなことはありません。

食べたものがそのままうんちに出ると、排泄時に痛くないのか心配です

（女の子５カ月）

よっぽどかたいものでなければ、そのままうんちに出ても痛いことはないはずです。消化しきれないものが便として出てくることは、大人にもあります。でも、繊維質などは便のかさを増やして排便の助けにもなるので、体に吸収されなくても食べる意味があるのです。