もし、妊娠がとてもびっくりするような感情的な体験だと思ったならば、その後のつむじ風のように起こる産後の感情に対しても、覚悟しておかなければいけません。あなたの体も、ホルモンもめまぐるしく変化しています。1、2カ月すれば感情も収まってきますが、今はまだ、感情的にもとても不安定になっています。
スリルと興奮
あなたは陣痛の痛みから生き残り、とうとう赤ちゃんを抱くことができました。あなたはナチュラルハイの状態になり、眠れなくなったり、赤ちゃんのことで頭がいっぱいになってしまうことでしょう。周囲の人すべてに出産の話を披露したくなるかもしれません。
抵抗できない
望むと望まないとにかかわらず、24時間赤ちゃんはいっしょで、あなたはその世話をしなければいけません。赤ちゃんが生まれたときから、それは始まっているのです。抵抗できない、逃げられないようなあせりにも似た心理的な圧迫感も感じるようになるでしょう。
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精神的な落ち込み
ハイな状態のあとには、落ち込みが待っています。大きなイベントが終わり、妊娠が終わったことを少し悲しく思うかもしれません。だって、今、主役はあなたではなく赤ちゃんなのですから。
めそめそする
「ベビーブルー」は、産後の多くのお母さんが経験するものです。産後数日たってからみられるもので、理由もなく急に悲しく、落ち込み、育児に対して不安な気持ちを抱いてしまうのです。これはホルモンの変化によって起こるものです。もしひどいようならばプロの助けが必要ですが、たいていは自然に落ち着いてくるものです。 |
