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妊娠初期（妊娠4〜15週）のよくあるギモンにおこたえします！
| Ｑ： |
夜も眠れないほどトイレが近くなって困っています
妊娠してから、トイレが近くなって困っています。ひどいときは30分おきぐらいにトイレに行きたくなりますが、いざ出そうとしてもそれほど出ないんです。おかげで毎晩４〜５回はトイレに起き、熟睡できません。お産までずっとこの状態が続いたら、睡眠不足になりそうで心配です。（27才・妊娠4カ月） |
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| A： |
初期は頻尿になりがちですが、中期は落ち着きます
尿がたまる膀胱は、子宮の前に位置しています。そこで、子宮が急に大きくなる妊娠初期と、赤ちゃんの頭が下がってくる妊娠後期は、膀胱が子宮に圧迫されて頻繁に尿意を覚えることがよくみられます。尿は十分にたまっていませんから、尿意を覚えても、思うように出ません。しかし、妊娠中期になれば落ち着いてきますから、あまり心配することはありませんよ。不眠解消には、まず現在の頻尿が病的なものではなく、妊娠にともなう生理現象のひとつと理解し、あまり神経質に考えないことです。当然、夜は水分を控え、就寝前には必ずトイレに行っておきましょう。なお、頻尿で十分に尿が出なくても、尿意があればがまんをせず、トイレに行くことをすすめます。尿がたまっているのにがまんをしていると、膀胱炎になることもあるからです。
頻尿のほか痛み、残尿感、尿のにごり、血尿などの症状がみられたときは膀胱炎が心配されるので、すぐにかかりつけの先生に相談をしてください。 |
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