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ほんとはどうだったか、知りたい！体重増加別、お産体験教えます
| 11〜15ｋｇ台増加 ギリギリセーフ？で安産のママも。お産時間は長引く傾向に |
●１１kg増
破水から10時間後に出産。安産の秘訣は筋力だと思います
友佳さん（２９才）
千織ちゃん（３カ月）
妊娠中、足踏み運動やスクワットをよくしていたんです。そして37週のとき、調子がよかったんで１００回くらいスクワットをしていたらなんと破水。10時間後、順調に生まれました。体重はオーバーしてしまったけれど、体重増加を心配しすぎるより力をつけることのほうがたいせつ。でもみんなに言われたとおり、スクワットはやりすぎだったかな？ |
●13kg増
83kgから96kgに。
自然分娩でしたが、産後は困ってます
紀子さん（○才）
那菜子ちゃん（５カ月）
先生には初めから「90kgまでだよ！」と何度も言われていたのに、健診ごとに１kgずつアップ。後半は体重もごまかして書いたりしていました。
太りすぎたせいか、手のむくみやしびれも。でも、お産自体は13時間30分と普通。赤ちゃんはやはり大きく３９１４kgでした。産後は母乳の出も悪く、体重も全然減らず、着る服もなくて困っています。 |
●13kg増
呼吸法がわからなくて、いきみのがしができずパニックに
忍さん（２６才）
翔大くん（２カ月）
朝に破水し、入院。陣痛も５分間隔できていたようですが、気づかない程度の痛みでした。しかし夕方になると本格的な陣痛がスタート。通っていた病院はラマーズ法だったのに、里帰り先の病院はそうではなく、呼吸法が違っていたためパニックに。いきみがのがせず、いきんでしまいました。それでも夜９時前には生まれたんだから、安産ですよね。 |
●15kg増
３４００kgの大きめベビー誕生！ 最終的には吸引に
哲子さん（３１才）
玲奈ちゃん（４カ月）
つわりがなかったためか体重が増え続け、そのうえ切迫流産で入院。退院後、気の緩みで１カ月に７kgも増えてしまいました。そしてお産は21時間もかかり、吸引分娩でした。子どもも３４００kgと大きめでした。それもきっと、太りすぎてしまったせい？
産後はいまだにおなかの大きさが変わっていない気がします。 |
●１７kg増
帝王切開の予定が手術室がこんでしまい陣痛がスタート
あや子さん（２７才）
琉汰くん（４カ月）
妊娠４カ月から切迫流早産で安静生活を送り、気づいたら17kgも増加。１人目が帝王切開だったこともあり、今回は予定帝王切開になったのですが、「いざ手術室へ」というときに緊急の手術がほかに３件も。結局４時間待たされ、陣痛が始まってしまいました。しかも後産の痛みといったら！ 本当に痛〜いお産でした。 |
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●20kg増加
分娩台にのってから15分！ 早かった分痛みは強かったです
奈津さん（30才）
朋華ちゃん（2カ月）
最後の２カ月でいっきに５kgも増えてしまい、妊娠中毒症ぎみに。予定日を過ぎて入院、翌日に促進剤でお産を進めることになっていました。でもその晩のうちに陣痛がきて、家族に知らせることもなく、超スピード出産。朝には生まれていました。ただし、進みが早かった分、メチャメチャ痛かったけど……。あまり体重増加は関係なかったみたいです。 |
●17kg増加
人工破水しても、促進剤を使ってもダメで
帝王切開に
美由紀さん（27才）
こう也くん（３カ月）
やっぱり体重管理はとても大事。私のお産は本当に大変でした。明け方から陣痛が始まり、翌日の夕方にようやく10分間隔になって入院。それでも子宮口が５cmから開かず、眠ることもできず、夜中に病院の階段を１人で歩いて痛みと戦いました。人工破水、促進剤も効果なしで翌日帝王切開に。
太りすぎてよかったことなんて一つもないよ！ |
●17kg増
先生におなかをギュウギュウ押され、吸引分娩でようやく出産
亜紀さん（25才）
寿くん（2カ月）
あまり産院が厳しくなかったせいもあり、43kgとやせぎみだった私は60kg台に。そのため、もちろん（？）難産でした。夕方４時に入院、微弱陣痛で翌朝になってもダメ。しまいには疲れ果て、赤ちゃんも疲れてきたらしく、先生に「お手伝いするよ」と言われて吸引に。それでもダメでほかの先生がおなかを押し、ひっぱられてようやく生まれました。 |
| 先輩ママ100人にアンケート |
Q1 最終的な体重増加
0〜6kg台 24人
7〜10kg台 36人
1１〜15kg台 26人
16kg以上 14人
理想体重内におさまったのはなんと1/3程度。病院側は厳しくなっているにもかかわらず、ママのほうは太りすぎが増える傾向に。
Q2 あなたのお産は安産?難産?
体重増加
0〜6kg台 安産23人 難産1人
7〜10kg台 安産30人 難産６人
1１〜15kg台 安産23人 難産3人
16kg以上 安産9人 難産5人
0〜15kg台までは、安産、難産にそれほど大きな差はなし。それ以上太ったママは、分娩時間が長く帝王切開率も高くなるよう。
Q3 妊娠中の体重増加は、安産に関係あり？
YES 66人
NO 34人
「太っても安産だった」「がんばってキープしたのに難産だった」というママも。でもやっぱり理想体重は守るべき、という声が多数。 |
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