生後1カ月から2ヶ月までの赤ちゃんはそろそろ外出もOK

表情豊かに、ほほえみも返してくれるようになって、赤ちゃんのかわいさが実感できる。
生後2カ月になると、赤ちゃんの起きている時間は少し長くなり、夜中もそれ以前にくらべればよく眠ってくれるようになるから、育児はずっと楽しく、楽になる。最初はイライラすることが多かった妻も、心にゆとりが生まれて、だんだん赤ちゃんと過ごす時間の充実感を味わうことができるようになってくる。
赤ちゃんの成長ぶりはまさに目をみはるという言葉がぴったりで、1週間ごと、いや1日ごとにでも変化が確かめられるはずだ。表情も豊かになってきて、話しかけると声を出したり、笑顔を見せてくれる。
1カ月検診が無事にすんだら、家の近くなら外に連れ出してもだいじょうぶ。むしろ、赤ちゃんもたまには外の空気にふれたほうがいい。家族そろって散歩するのは「散歩ってこんなに楽しかったのか」と思えるほど。休日に買い物にでかけたときは、ちょっと近くの公園まで足を延ばすといい。子どものいる生活の楽しさが、日一日と増していくのがこのころなのだ。

9:00 夜中に起きる回数が減った

昼夜のリズムができてきて、朝5時ぐらいまで眠ってくれるようになる。こうなると世話するほうも楽。

9:10 ミルクを飲ませてみよう

母乳中心だとなかなかチャンスがないかもしれないが、休日には授乳体験をしてみよう。

11:00 ねんねの間にアルバム整理

「赤ちゃんが生まれて出費がふえるものは?」という質問に、写真やビデオ代と答える親はとても多いのだ。機械に弱い妻なら、デジカメの写真データの整理は夫の仕事。

12:00 妻のおむつがえは手ぎわがいい、さすが

1日10回以上もおむつをかえてきただけに、妻の手ぎわのよさには感心する。

12:10 ミルクはおいしいかな?

授乳回数は夜中の与える分が減って1日6回ぐらいに。ただ1回の分量は倍近くふえる。母乳で足りない分はミルクで。

12:30 妻もゆったりお昼ごはん

夫が家にいる休日は、交代でごはんが食べられるから、妻もうんとゆっくりできる。

13:00 スーパーへ買い物に

平日、妻ひとりで買い物に行くのはたいへん。食料品、日用雑貨などは休日にまとめ買い。

13:30 最近は表情も豊かに

このころになると赤ちゃんはほほえみを返してくれるようになる。それだけで家の中がパッと明るくなるようだ。

16:00 さあ、おむつがえに挑戦。

平日は忙しくてなかなか手伝えないだろうし、布おむつはむずかしい。でも紙おむつならか~んたん。「うんちは苦手」という夫も多いが、妻だってクサイのは同じ。

16:10 おなかがすいたよ

妻がミルクをあげている様子をチェック。目を見て、話しかけながら飲ませているはずだ。こんな点をマネしよう。

20:00 ねんねの間に夕食

赤ちゃんが眠ったすきをみて食事。食事の用意やあと片づけも、ふたりで一緒にやれば早い。

22:00 おふろ当番は夫

休日は必ず一緒におふろに。平日も帰宅が9時ぐらいまでなら引き受けたい。それ以降は赤ちゃんが興奮するので避けよう。

22:20 ちょっとごきげんななめ

おふろのあとの着がえでぐずってしまった。おふろが長すぎたのかも。湯ぶねにつからせる時間は5~7分ぐらいに。

22:30 湯冷ましをゴクゴク

どうやらのどが渇いていたらしい。おふろ上がりにはミルクや湯冷ましを飲ませてあげよう。

23:00 楽しい夢を見てほしい

最近は明け方までぐっすり眠ってくれることが多くなってきた。キミたちも前よりゆっくり寝られるようになっているはず。

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