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夜泣き

用語解説 夜泣きはたくさんの赤ちゃんに起こる現象で、夜中にぐずぐず泣き出して、一度泣くとなかなか寝付いてくれないなんてことも多くあります。
 夜泣きをするのは寒かったり、暑かったり、寝苦しいのではないかという説や、日中の刺激や興奮で夜中に夢を見るのではないかとか、運動不足説などいろいろありますが、決定的なものはなく、その原因はよくわかっていません。思い当たる原因を取り除いても、なお夜泣きが続くようなら、知恵がつく時期のオーバーヒートと思って、寝てしまうのもひとつの方法でしょう。
 ママの寝不足は赤ちゃんと一緒の昼寝で補うのが◎です。
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