気になる歯と歯ぐきのトラブル解消！

妊娠中、女性の体は変化しています。思いもかけない場所にトラブルが起きることがありますね。歯や歯ぐきに違和感が……という人も少なくありません。

今まで大丈夫だったのにどうして？
その原因と、トラブル解消法をお伝えします！

赤ちゃんにカルシウムを取られるからではなく……

赤ちゃんができてから、突然虫歯になってしまったという話を聞きます。昔の人は、「それは赤ちゃんが、成長するためにカルシウムを取ってしまうからよ」と言ったものです。

でも、それは違います。歯を形作っている成分は、赤ちゃんができたからといって減ってしまうわけではないのです。では、妊娠中に虫歯ができやすくなるのはなぜでしょう。

妊娠すると、唾液の状態が酸性にかたむくのです。虫歯の原因となる菌は、口の中で繁殖しながら酸を出します。普通なら、その酸を唾液がある程度中和し、虫歯を防いでくれます。妊娠中はその中和の力が弱まるので、酸が歯を溶かしてしまうのです。

妊娠中に多かれ少なかれ現われるつわりも、口内の環境を悪くする原因です。つわりがあると、食事も少ししかとれず、結果的に何度も食べることになりますね。口内は、ものを食べると酸性になりますから、その回数が増えることで環境が悪化するのです。また、すっぱいものを食べたくなる人もいますね。これで口の中はますます酸性に……。

それから、気分が悪いので、口の中に歯ブラシを入れてきちんと磨くのもおっくうになります。ここでしっかり磨いておかないと、残ったかすがまた原因を作ることになります。

歯ぐきのトラブルどうして起きるの？

歯ぐきに関しては、妊娠したからといって特に変わったことはありません。ホルモンの影響で歯ぐきが腫れることがありますが、歯のトラブルと同様、きちんと歯のケアをしていれば、ある程度防ぐことができます。

歯ブラシは汚れをこすり落とすだけではなく、歯肉のマッサージをする意味もあるのです。ゴシゴシこするのではなく、マッサージしながら、すき間の汚れをかき出すつもりでしっかりしましょう。

あまりうまくいかなかったり、気になる腫れがあるようなら、歯科医に診てもらい、ブラッシング指導を受けたり、必要な治療を受けましょう。

妊娠時特有のトラブル

虫歯ではないのに痛い

虫歯かな、と思うくらい、歯が痛いという訴えをする妊婦さんもいます。診察しても確かに虫歯はないというときは、神経のトラブルかもしれません。

妊娠中、歯の芯の部分（歯髄）が充血することがあります。この充血で神経が圧迫されて痛むことがあるのです。これは一時的な状態で、多くの場合、妊娠5カ月前後には消えていきます。

歯がぐらぐらする

これまで丈夫だと思っていた歯が、最近ぐらぐらするようになってきた！　歯肉炎か虫歯なのか、心配という人もいます。

これは、実はお産を控えた女性の体だからこそ起きる状態なのです。出産するときには、骨盤底の筋肉や靭帯がゆるんで、赤ちゃんが出てきやすいような体になります。体の変化は、骨盤の中だけではなく、全身に起きるので、歯と骨をつないでいる靭帯も、少しゆるくなるのです。いずれ、元にもどっていくので、心配はいりません。

妊娠性エプーリス

これは妊娠腫ともいわれています。歯ぐきが膨らんでコブ状になるので、口の中に違和感が生じます。病気といっても深刻なものではありません。この原因はホルモンバランスの乱れなので、出産後には自然となくなることが多いのです。ただし、妊娠中ずっと邪魔で食事にも影響があるというときや、出産後にも大きいままで消えないという場合には取り除くこともあります。